Йога - детокс
Не нашли подходящую дату?
Отправьте запрос, и организатор рассмотрит возможность проведения в удобное для вас время
от 29900
7
Даты проведения:
Без определённой даты (по запросу)
Актуальную информацию уточняйте у поставщика услуг
Локация
Россия, Республика Алтай, Майминский район, Майминское сельское поселение, СТ Мичуринец
Место сбора
Аэропорт г. Горно-Алтайск
О туре
Мы подготовили для вас программу, чтобы вы максимально отдохнули среди гор. Позанимались йогой, цигун, наполнили тело жизненной энергией. Будем много ходить по красивым местам, взаимодействовать с природой собирать травы. Научимся простым и эффективным практикам медитации, которые станут ключами к познанию себя и окружающего мира.<br />Главные впечатления в туре Йога - детокс 7 дней:<br />Йога - тур Трансформация - это новые открытия и впечатления, дружеская атмосфера, ощущения большой семьи, приятный и полезный отдых.<br />Мы поделимся знаниями о том, как легко можно улучшить качество жизни, разберемся в себе и узнаем как быть счастливыми в этом мире.<br />- Ежедневные занятия по йоге, цигун, медитации.<br />- Семинар <Актуальное на сегодняшний день><br />- Арт-медитация<br />- Конная прогулка<br />- Мастер-класс по полезным сладостям<br />- Поездка на Телецкое озеро<br />- МК по глине (будем делать амулет)<br />- Помощь в выявлении скрытых проблем и их решения<br />- Трекинг на Камышленский водопад<br />(водная прогулка на лодках)<br />- Трекинг на Катуньские ванночки , купание.<br />- Сплав<br />- Трекинг в гору к поклонному кресту<br />- Собирание лечебных трав<br />- Программа йога - детокс
Вид отдыха:
Количество человек:
от 1 до 20
Сложность:
Способ передвижения:
Сезон:
Возрастные ограничения:
Питание
Вегетарианское питание 3-разовое
Программа тура
12.00 - ВСТРЕЧА В АЭРОПОРТУ Г. ГОРНО - АЛТАЙСК, ЕДЕМ В СЕЛО УСТЬ-СЕМА<br />РАЗМЕЩЕНИЕ В 2-х 3-х, 4-х местных номерах С УДОБСТВАМИ В ДОМЕ ИЛИ НА УЛИЦЕ<br />15:00 - ОБЕД<br />16:00 - ПРОГУЛКА ДО ГОНЧАРА АЛЕНЫ (СДЕЛАЕМ АМУЛЕТ НА ПАМЯТЬ<br />ТРЕКИНГ ЗА ВОДОЙ К ЛЕЧЕБНОМУ РОДНИКУ В ГОРЫ<br />17:00 - ЗНАКОМСТВО С ВЕДУЩИМИ И УЧАСТНИКАМИ, ПРИЯТНОЕ ОБЩЕНИЕ<br />18:00 - ХА - ТХА ЙОГА<br />19:00 - УЖИН<br />20:00 - ВЕЧЕРНЯЯ МУЗЫКАЛЬНАЯ РЕЛАКС-МЕДИТАЦИЯ, ЙОГА - НИДРА С ТИБЕТСКИМИ ПОЮЩИМИ ЧАШАМИ<br />21:00 - ПОДГОТОВКА КО СНУ<br />22:00 - ОТБОЙ
7:00 - Начинается день с утренней МЕДИТАЦИЯ. Это очищающая и наполняющая практика для ума и сердца, которая дарит чистую энергию и настроение на весь день<br />После медитации короткий перерыв на имбирный напиток или Детокс - коктейль и потом проходят занятия ЦИГУН, для оздоровления, укрепления и поддержания нашего тела в тонусе!<br />9:30 - ЗАВТРАК<br />10:30 - ТРЕКИНГ НА КАМЫШЛЕНСКИЙ ВОДОПАД<br />13:00 - ОБЕД<br />14:00 СЕМИНАР <АКТУАЛЬНО НА СЕГОДНЯ> (курс лекций о йоге, медитации и духовного развития)<br />17:00 - ХА -ТХА йога<br />19:00 - УЖИН<br />20:00 - Ежедневно вечерний КИРТАН — это практика совместной музыкальной МЕДИТАЦИИ, проходит живой музыкой и пением МАНТР. В киртане все вместе звучим в едином музыкальном потоке!<br />Это красивая и наполняющая практика, которая дарит неповторимые ощущения и не оставила равнодушным никого, кто попробовал киртан вместе с нами!<br />21:00 - ПОДГОТОВКА КО СНУ
7:00 - Медитация, ХА - ТХА ЙОГА<br />9:00 - ЗАВТРАК<br />10:00 - ПОЕЗДКА НА ТЕЛЕЦКОЕ ОЗЕРО ( прогулка на катере по Телецкому озеру, подъем на фуникулере на гору Кукуя, обед в кафе на вершине горы)<br />20:00 - УЖИН<br />21:00 - ПОДГОТОВКА КО СНУ
7:00 - МЕДИТАЦИЯ, ЦИГУН<br />9:00 - ЗАВТРАК<br />10:00 - СПЛАВ<br />13:00 - ОБЕД<br />14:00 - ПРОДОЛЖЕНИЕ СЕМИНАРА НА БЕРЕГУ РЕКИ КАТУНЬ<br />16:00 - ХА - ТХА ЙОГА<br />18:00 - Мастер класс по ПОЛЕЗНЫМ СЛАДОСТЯМ<br />19:00 - УЖИН<br />20:00 - МАНТРА - МЕДИТАЦИЯ у костра<br />21:30 - ПОДГОТОВКА ко СНУ<br />20:00 - МАНТРА - МЕДИТАЦИЯ у костра<br />21:30 - ПОДГОТОВКА ко СНУ
6:00 - ЦИГУН<br />9:30 - ЗАВТРАК<br />10:30 - КОННАЯ ПРОГУЛКА<br />12.00 - АРТ- МЕДИТАЦИЯ<br />13:00 - ОБЕД<br />15:00 - ПРОГУЛКА НА КАТУНЬСКИЕ ВАННОЧКИ ( купаемся загораем, медитируем)<br />18.00 - ХА - ТХА ЙОГА<br />19:00 - УЖИН<br />20:00 - РЕЛАКС - МЕДИТАЦИЯ<br />21:00 - ПОДГОТОВКА КО СНУ<br />22:00 - ОТБОЙ
6:00 - ХАТХА - ЙОГА, ПРАНАЯМА, МЕДИТАЦИЯ<br />9:00 - ЗАВТРАК<br />10:30 - СЕМИНАР АКТУАЛЬНО НА СЕГОДНЯ<br />14:00 - ОБЕД<br />15:00 - ПОДЪЕМ В ГОРУ К ПОКЛОННОМУ КРЕСТУ<br />19:00 - УЖИН<br />20:00 - МАНТРА - МЕДИТАЦИЯ ПРИ СВЕЧАХ, ЙОГА - НИДРА<br />21:00 - ПОДГОТОВКА КО СНУ<br />22:00 - ОТБОЙ
6:00 - ХАТХА - ЙОГА, ПРАНАЯМА, МЕДИТАЦИЯ<br />9:00 - ЗАВТРАК<br />12.00 - ТЕПЛЫЕ ПРОЩАНИЯ
Включено в стоимость
Проживание.
Вегетарианское питание 3-разовое
Занятия
Семинары
Мастер классы
Оплачивается отдельно
Авиабилеты.
Страховка.
Экскурсии по желанию
Баня
Трансфер
Мк по глине 600 руб.
Сплав 1500 руб.
Поездка на Телецкое озеро 5500 руб.
Условия бронирования
Предоплата:
Нет
Отмена бронирования:
Нет
Важно знать
КАКАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА НУЖНА?
Подходит для всех, с любой физической подготовкой, кто хочет необычную природу, позависать в местах силы, позаниматься цигун - фитнесс. Раз это трансформация, запрос ваш решиться раз и навсегда. В этом помогу вам я и энергия Алтая.
ЧТО НУЖНО БРАТЬ С СОБОЙ?
Погода резко-континентальная, поэтому берем вещи от купальника до шапки и куртки, утром и вечером может быть прохладно, утром сыро от росы, днем солнечно и жарко.
1. Рюкзак небольшое для личных вещей (для походов).
2. Очки солнцезащитные.
3. Бутылочку для воды.
4. Непромокаемую одежду
- куртку или плащ, дождевик;
- сапоги или ботинки;
5. Теплые вещи:
- шапку
- перчатки
- шерстяные носки, или другие теплые в современном стиле
- кофту (флиз, на подкладке, шерсть)
6. Сменную обувь:
- шлепки
- кеды или кроссовки (легкие, для ходьбы)
7. Купальник.
8. Полотенце.
9. Сидушку (если есть).
Спальник
Палки для ходьбы в горах
Коврик-пенку
Если данных вещей у вас не будет, сообщите нам, возможен вариант с арендой этих вещей на месте, но предварительно нам необходимо будет об этом знать.
10. Ванные принадлежности.
11. Остальные вещи: майки, шорты, штаны, сарафаны и пр.
КАК ДОБРАТЬСЯ ДО МЕСТА СБОРА?
КАК ДОБРАТЬСЯ ДО МЕСТА СБОРА?
1. АВИА ( Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург, Тюмень, Красноярск-летают ежедневно) до г. Горно-Алтайск + АВТО
Самолетом до Горно-Алтайска, затем автобусом
2. ПОЕЗДОМ до Новосибирска, Барнаула, Бийска ( в Республике Алтай нет ж/д)
3. АВТОБУСОМ прямо из Новосибирска, Барнаула, Бийска.
4. АВТОМОБИЛЕМ:)
Сообщите нам, пожалуйста, заранее время вашего прибытия.
Напишите Вашу отправную точку и мы поможем составить оптимальный маршрут
Даты
С понедельника по воскресенье весь месяц - Июнь, июль, август, сентябрь, октябрь, ноябрь, декабрь.
Резюме от СОТА
Алтай — это удивительный край с величественными горами, кристально чистыми озерами и густыми лесами, где природа сохранила свою первозданную красоту. Здесь можно встретить редкие виды растений и животных, а также насладиться чистым горным воздухом и умиротворяющей тишиной
"Йога - детокс" — яркие эмоции и удивительные открытия, которые останутся с вами навсегда.
Что вас ожидает
Сезон: Неважно, какой сезон — с данным туром вы сможете открыть для себя новые места и наслаждаться красотой природы в любой момент.
Легкий уровень сложности подходит для всех: детям, пенсионерам и начинающим путешественникам
Что ещё обещает туроператор в этой поездке: йога-туры, чуйский тракт, усть-сема, катунские семинские ванночки, восхождения, арт-медитация, релакс-медитация, конные прогулки, экскурсионные туры, семейный отдых, сплавы, водопад камышлинский.
Как забронировать тур?
Чтобы присоединиться к туру "Йога - детокс" от 29900, просто свяжитесь с Нитай Алтай по телефону или оставьте заявку на нашем сайте. Туроператор оперативно свяжется с вами, ответит на все вопросы и предоставит полную информацию о туре.
Выберите даты